Différentes options s’offrent à vous selon vos besoins et vos préférences. Que ce soit en individuel, en groupe ou en pleine nature, chaque formule est pensée pour vous accompagner au mieux. Retrouvez ci-dessous le détail des prestations ainsi que les tarifs correspondants.
C’est un moment personnalisé qui vous donne les moyens d’atteindre un objectif spécifique. Elle se déroule souvent dans le cadre d’un suivi composé de 8 à 12 séances.
Je propose des accompagnements sur des thématiques bien spécifiques, comme le soutien aux aidants, la période post-cancer… le prix varie en fonction du lieu et du nombre de séances
La sophro balade, elle combine sophrologie et marche en pleine nature. C’est une belle façon de découvrir et de s’initier à la sophrologie pour favoriser la détente et la reconnexion à soi et à la nature. Se pratique entre avril et octobre suivant le temps. Je propose des départs à Ecommoy et à Changé. Demandez-moi les dates que vous souhaitez.
*Renseignez-vous auprès de votre mutuelle, certaines proposent une prise en charge.